妊娠中に便秘解消にしたいとき、効果的な食べ物や飲み物ってあるの?

便秘解消

幸せいっぱいのマタニティライフ。 少しずつ大きくなっていくおなかを見ながら、赤ちゃんグッズを揃えたりと楽しい毎日ですよね。 しかし、妊娠中は悩みが尽きないもの。 その中でも、多くの方が悩まされるというのが便秘。 一週間近く出ていないという妊婦さんも少なくないようです。 赤ちゃんのことを考えると、なるべくなら自然に出したいし、どうにかならないかな…と悩んでいる妊婦さんも

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耳垢の色が茶色や黒、緑の時はどんなとき?ごっそり取る方法は?

耳垢

耳掃除が好きな人は、結構毎日しているかもしれません。 ほんとうは毎日するのは良くなくて、耳を傷つけてしまうリスクを高めます。 しかし、耳掃除をよくする人は、耳垢の色の違いに気が付くかもしれません。 そこで今回は、茶色や黒、緑の耳垢をみたことはないでしょうか、これは問題ないのでしょうか、まとめていきたいと思います。 また、耳垢がなかなか取れないというひとのために、耳垢をごっそ

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耳垢が多い原因は病気なの?湿った耳垢と乾燥した耳垢の違いは?

耳垢

耳垢が多い、ということで悩んでいる人はいなでしょうか。 原因は何なのか、知りたくはないでしょうか。 特に40代の後半ともなれば、病気の心配なども増えてくる頃だと思います。 怖いですが、もし病気ならすぐに病院に行かなければなりません。 そのままほったらかしにしておくことが一番怖いことですよね。 そこで今回は、耳垢が多い原因や湿った耳垢と乾燥した耳垢の違いなどについて、ま

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ひどすぎる逆マタハラが迷惑!退職にはできないの?対策はどうしたらいい?

逆マタハラ

通常であれば妊娠はおめでたいことです。 仕事を頑張っている妊婦さんであれば、周りもフォローしたり気を使ってあげたいところですね。 ですが、逆マタハラがあまりにもひどければ、周りの人たちは迷惑を感じることでしょう。 仕事へのモチベーションも下がり、社内の雰囲気は悪くなるばかり… だからと言って、退職にはできないものなのでしょうか、対策はどうしたらいいのでしょうか。 そこ

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時短勤務の残業は強制できるの?違法ではないの?メリットやデメリットは?

時短勤務

小さい子供を育てながら、正社員や契約社員として働くママさんたちは、本当に大変だと思います。 産前産後の休暇を取得し、育児休暇を取得する人もいれば、すぐに職場復帰する人もいるでしょう。 そして、復帰はしても保育園の送り迎えなどがあるため、時短勤務の残業で仕事をこなすという人も多いのではないでしょうか。 それでも仕事をしていれば、なかなか時間どおりに帰れないこともあります。 そ

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