【仕事や家事の疲労回復に役立つ運動】疲労回復に効果のあるツボは？ 朝起きると昨日の疲れが取れてなくて体がダルいってことありますよね。 仕事や家事の疲労がたまって、いつも疲れているのが当たり前のような状態になっている人も増えています。 しかし、多少の疲れぐらいでは仕事や家事を中々休めないのが現実です。 その一方で、人によってはまったく疲労を感じない人もいるそうです。 それは人それぞれで体力に違いがあるのもありますが、その人独自の疲労回復法が 続きを読む