スイートポテトの簡単な作り方!お菓子作りが苦手な人でも大丈夫!?

先日、会社でさつまいものスイートポテトを作ってきてくれた方がいました。 さつまいもをたくさんいただいたので、ということで作ってきてくれたそうです。 もともと、お菓子作りが趣味という方ではないんですけどね。 そんな方でも簡単に作ることができるということなので、どうやって作ったのかを教えてもらいました。 スイートポテトの材料は? スイートポテトの簡単な作り

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お腹にたまった脂肪を簡単に落とす運動!お腹が出てきた方は必見ですよ!

全体的な体重は変わっていない、反対に少し痩せているのに、お腹が少し出てきたなんてことありませんか? ダイエットして、体重は自分の理想体重に戻せたのですが、お腹の脂肪がすごく気になり、悩んだ時期がありました。 年齢とともに、お腹に皮下脂肪や内蔵脂肪がつくと言われていますが、本当だな~って実感しました。 そこで、私が試してみたお腹の脂肪を落とす運動や、やって効果のあった運動などをご紹

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視力検査で大ショック!簡単に視力を回復するトレーニング方法とは?

最近、たまに目がかすむ時があり、視力が悪くなっているんじゃなかな、と思っていました。 この前の健康診断で視力検査をしてもらった時は、かなりショックでした。 元々、昔から目はいい方で、ずーっと両眼とも1.5で、ここ数年、パソコンをずっと毎日使っていても、昨年までは両目とも1.2だったんです。 それが、今年の結果は、右1.0、左0.9まで落ちていて、その急な視力の落ち方に大ショックを

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昼マックメニューのセット内容が魅力的!でも、カロリーにご注意!?

マクドナルドが平日の10:30~14:00まで限定で、昼マックメニューが出てのをテレビCMで見たので、早速、食べてみました。  すべてのセットにドリンクMとポテトMがついていて、対象となるバーガーは、350円と450円、550円の3つのセットの中からどれか1つを選べるのがまた嬉しいですよね。 そこで、昼マックメニューのセット内容とカロリーについてご紹介します。 昼マックメ

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根津美術館は都会のオアシス!そのアクセスや雰囲気等の口コミ

東京へ行くと、友達と待ち合わせするのはいつも渋谷駅。 アクセスが便利なこともあり、どうしても渋谷駅になってしまうのだけど、人が多いので、それだけで疲れてしまいそうです。 以前は、よくハチ公口で待ち合わせをしていたけど、最近はハチ公口側へはあまり行くことがなくなりました。 特に、渋谷駅でも最近よく利用するのは、反対側のヒカリエがある方です。 ヒカリエで雑貨を見たり、ランチもい

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