最近、よく肩がこるようになりました。 肩がこると、頭が痛くなったり、目が痛くなったするという人もいます。 私はそこまで酷くはないのですが、肩や背中がいつも重たいように感じて辛いのです。 そこで、肩こりの原因や解消方法などについて調べてみました。 肩こりの意外な原因とは？ パソコン作業時に意識しないといけない姿勢とは？ 自分でできる肩こり解
続きを読むクリスマスツリーの飾り付け方やサイズと価格！リースの手作り方法とは？
ハロウィンが終わると、次のイベントはクリスマスですよね。 11月に入ると、少しずつクリスマスモードになって来ます。 なので、クリスマスのデコレーションを見ているだけで、楽しい気持ちになったり、購買意欲も強くなり、ついつい何か買ってしまいそうになります。 デパートをはじめ、お店のクリスマスのデコレーションってそういう気持ちも誘うから危険です。 そのお話は少し置いといて、今回は
続きを読む東京ディズニーランドの待ち時間の攻略法！人気アトラクションの待ち時間や穴場は？
ハロウィンで東京ディズニーランドも大阪USJもいつも以上の混雑や待ち時間になったそうですね。 東京ディズニーランドは、一年を通じて、３月と８月が一番月別の待ち時間が多く、その次に多いのが１０月とクリスマスシーズンの１２月なんです。 しかも、東京ディズニーランドでは今年の９月にジャングルクルーズがリニューアルされ、さらに混雑や待ち時間に拍車をかけるかなと思ってました。 しかし、意
続きを読むスイートポテトの簡単な作り方！お菓子作りが苦手な人でも大丈夫！？
先日、会社でさつまいものスイートポテトを作ってきてくれた方がいました。 さつまいもをたくさんいただいたので、ということで作ってきてくれたそうです。 もともと、お菓子作りが趣味という方ではないんですけどね。 そんな方でも簡単に作ることができるということなので、どうやって作ったのかを教えてもらいました。 スイートポテトの材料は？ スイートポテトの簡単な作り
続きを読むお腹にたまった脂肪を簡単に落とす運動！お腹が出てきた方は必見ですよ！
全体的な体重は変わっていない、反対に少し痩せているのに、お腹が少し出てきたなんてことありませんか？ ダイエットして、体重は自分の理想体重に戻せたのですが、お腹の脂肪がすごく気になり、悩んだ時期がありました。 年齢とともに、お腹に皮下脂肪や内蔵脂肪がつくと言われていますが、本当だな～って実感しました。 そこで、私が試してみたお腹の脂肪を落とす運動や、やって効果のあった運動などをご紹
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